Откажитесь от социальных сетей

Author: Cal Newport
Book: В работу с головой
Tags: социальные сети, закон Парето, интернет-отпуск

Проблема: подход минимальных преймуществ

Ценность есть ценность. Если есть небольшие преимущества использовать соц.сеть, то почему бы этого не делать? Недостаток такого подхода в том, что он игнорирует все отрицательные моменты: такие сервисы специально устроены так, чтобы завлекать наше внимание. Если вы не пытаетесь взвешивать все “за” и “против”, вы неосознанно калечите свои способности к углубленной работе.

Первые попытки решения

Журналист Баратунде Терстон и его “интернет-отпуск” (полный отказ от инета на 25 дней) выявил две вещи:

  • Технологии фрагментируют наше время и уменьшают нашу способность концентрироваться.
  • Бессилие в обществе, т.к. подход “интернет-оптуска” слишком кардинальный, немногие могут себе такое позволить.

Срединный путь

к избавлению от рассеянной “гиперподключенности”

  • Принцип мастерового для выбора технологии
    Определите ключевые факторы, отвечающие за успех в вашей профессиональной и личной жизни. Применяйте технологию лишь в том случае, если её положительное воздействие на эти факторы значительно превышает отрицательные.
    Соц.сети и другие сервисы лишь инструменты, которые могут сделать нашу работу лучше. Необходим осторожный подход к их выбору. Пример из книги: фермер Форрест Притчард отказавшийся от пресс-подборщика.
  • Применяйте к своим инет-привычкам закон Парето
    • Формулировка
      Во многих ситуациях 80 % наблюдаемых следствий обусловлены 20 % возможных причин. Иначе - вклад видов деятельности, приведших к цели, распределяется неравномерно и основная доля положительного эффекта будет достигнута 20 % из них.
      Мы не должны игнорировать остальные 80 %, однако любая деятельность истощает наш запас времени и внимания: Это игра, где сумма выигрыша может быть равна сумме проигрыша. Часто можно видеть как компании отказываются от неперспективных клиентов, т.к. можно заработать больше.
    • Шаги
      1. Определите ваши основные цели во всех сферах.
      2. Определите виды деятельности, которые помогают добиваться поставленной цели.
      3. Рассмотрите сетевые технологии, которыми вы пользуетесь в настоящее время. Каждую из них сопоставьте с определенными вами ключевыми видами деятельности: подумайте - её использование будет в + или в -
    • Пример
      Майкл Льюис - автор бестселлеров
      Профессиональная цель: создавать хорошо написанные истории с интересным сюжетом, которые будут изменять взгляды людей на окружающий мир.
      Основные виды деятельности, связанные с этой целью: Терпеливо и глубоко исследовать материал. Писать вдумчиво и вдохновенно.
      Рассматриваем twitter Глубокое исследование материала означает недели и месяцы, в течение которых Льюис изучает небольшое количество источников, а вдумчивое написание текстов требует свободы от отвлекающих факторов. Для обоих видов деятельности twitter в лучшем случае бесполезен, в худшем может повредить. twitter бесполезен для тех 20 % основных видов деятельности, из которых складывается писательский успех.

Альтернативный способ

Райан Никодемус, влекомый инстинктом потребителя, нажил много барахла. Он запаковал все свои пожитки в картонные коробки, как если бы он собрался переезжать. Следующую неделю он занимался обычными делами. Если ему было нужно что-то из упакованного, он распаковывал это. В конце недели он обнаружил, что подавляющее большинство его вещей остались нетронутыми. И тогда он избавился от них.

Устройте нечто наподобие такой упаковочной вечеринки в отношении всех социальных сетей которыми вы пользуетесь, однако, вместо упаковки вы должны будете запретить себе пользоваться ими на тридцать дней.

Спустя этот срок задайте себе два вопроса:

  • Прошли бы эти тридцать дней значительно лучше, если бы я мог по-прежнему пользоваться этим сервисом?
  • Обеспокоился ли кто-нибудь из-за того, что я не пользовался этим сервисом?
    Если ответ на оба вопроса отрицательный - откажитесь от этого сервиса.

Не объявляйте о своем эксперименте, поскольку соц.сети навязывают заблуждение, что люди хотят слышать то, что вы можете им сказать. и будут разочарованы, если вы покинете их

3 симпатии