Book: Сама книга
Tags: выбор, целеполагание
Введение
Автор напоминает, что ваши время и энергия бесценны. Они не предназначены для того, что вам не важно. Временами мы погрязаем в поверхностной суете, упуская самое важное. Иногда эти времена затягиваются и перерастают в проблему. Он представляет нам парадокс успеха. Один из путей которым к нам приходит эта проблема рано или поздно.
-
Парадокс успеха
- Вы добиваетесь успеха в чём-то
- Вам начинает поступать больше предложений
- Вы начинаете распыляться между задачами за которые взялись
- Вы отвлекаетесь то того, чему должны были уделять время
Сущность эссенциализма.
То, чего мы хотим достичь. Все три характеристики рассмотренные ниже
представляют из себя свойства человека, которому удалось их в себе
взрастить. Они лишь черты одного, цельного представления о человеке.
-
Выбор
Эссенциалист имеет привычку выбирать самостоятельно, что он должен
сделать. В результате он становимся более ответственным прежде всего
перед собой. А потом уже и отношение людей к нему меняется. Обратная
ситуация - путь к бессилию [1]. Это не просто власть, это разрешение
другим решать за вас. -
Всё шум
Эссенциалист осознаёт, что большая часть альтернатив - просто шум. Он
выбирает хорошее из посредственного, лучшее из хорошего и понимает,
что поиск и рассмотрение альтернатив окупается. -
Уступки
Выбирая, эссенциалист понимает, что в определённые моменты времени ему
придётся уступать одному важному вопреки другому важному, оба из
которых он уже выбрал ранее. Он делает уступки в соответствии с той
задачей, которую сейчас выполняет.
Элементы эссенциализма
-
Оценивать и исследовать
В этой части книги раскрываются необходимые условия для того, чтобы
человек имел возможность делать осмысленный выбор. Без них человек не
имеет возможности оторваться от повседневных забот, поднять голову и
увидеть общую картину своей жизни.- Пространство для сознания
- Взгляд на историю своей жизни
- Игра для ощущения мудрости внутреннего ребёнка
- Сон как актив, который надо защищать
- Четкие критерии для облегчения выбора
-
Отказываться от не нужного
Здесь автор описывает то, с чем предтоит столкнуться эссенциалисту,
который знает о важности выбора. Согласно парадоксу успеха мы всю
жизнь будем сталкиваться с тем, что люди будут делать нам много
предложений от которых нам нужно уметь отказаться, да и мы сами не
определившись со своей целью будем склонны распыляться.- Целеполагание
- Сила элегантного “нет”
- Отказ от обязательств
- Редактирование истории своей жизни
- Границы для близких и окружения
-
Действовать
Как потратить минимум усилий на пути к своей цели? Есть множество
разнообразных советов, которые связаны с тем, что рассматривая нами
система - человек. Такая система антихрупка, тоесть может извлекать
выгоду из хаоса.